1.
不要把情绪带到争吵中,理性沟通才是解决问题的关键。
【理性沟通】
2.
争吵时要避免攻击对方的人格,而是
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着问题本身。
【问题导向】
3.
学会用“我觉得”、“我认为”等措辞,避免表述过于绝对。
【客观表述】
4.
别让争吵升级,争吵的双方都应该学会控制自己的情绪。
【冷静处理】
5.
认真倾听对方的观点,不要打断或贬低对方。
【尊重对方】
6.
适当的体谅和关爱,可以帮助缓解争吵带来的负面情绪。
【关怀体谅】
7.
双方都应该有所让步,在某些问题上让步可以促进感情的发展。
【妥协】
8.
双方在争吵中都有可能不自觉地使用“你”字眼,应尽量避免这种语言。
【使用措辞】
9.
要避免在争吵中使用过激的话语,会让双方心情更加糟糕。
【谨言慎行】
10.
如果争吵不休,不如先暂停让双方都有时间冷静思考。
【暂停舆论】
11.
了解对方的需求和烦恼,也许能找到解决问题的办法。
【理解需求】
12.
长时间的沉默也是沟通的一种形式,双方都应该学会利用这种方式。
【沉默是金】
13.
尽可能地不要在争吵中使用语言攻击来伤害对方。
【语言攻击禁止】
14.
不要惧怕争吵,争吵有时是沟通的一种方式。
【勇于表达】
15.
尽量避免将争吵转化为个人恩怨,争吵的本质是为了解决问题。
【避免恩怨】
16.
如果争吵导致了困难和矛盾,那么就要更加理智和成熟来解决问题。
【成熟面对】
17.
面对争吵时,只有相互包容和理解才能达成和解。
【相互理解】
18.
争吵本身并不能证明一方真正正确,需要通过理性分析问题来解决。
【理性分析】
19.
双方在争吵中都能够承认自己的错误,是实现和解的重要前提。
【承认错】
20.
学会在争吵中放下自己的角色身份,以更为客观的立场来处理问题。
【放下身份】